Firmenyoga „Work-Life- Ballance“
Firmenyoga soll eine einmalige Möglichkeit bieten, für alle welche einen Moment von ihrem Arbeitsalltag „Abstand nehmen“ möchten. Der Yoga bietet Mitarbeitenden einer Firma ein vielfälltiges Programm an, welches die Körperwahrnehmung sensibilisiert- und Körperhaltung korrigiert. Einfache Körper- und Atmenübungen stärken die Skelletmuskulatur sowie das Immunsystem. Entspannungsübungen helfen bei sich anzukommen und vermindern Stresssymptome während der Arbeit.
Auf Anfrage in jeder Firma möglich. Das Programm und die Kosten werden dem Betrieb angepasst.
Ich empfehle eine Lektion über den Mittag
zu 60 - 75 Minuten.
Yoga für soziale Einrichtungen
Strafanstalt Hindelbank Yoga für Frauen
Suchttherapie Frankental
Zürich
Stiftung Tosam Hersiau/Degersheim
individuelle Mandate je
nach Bedarf und Zeitdauer
Referenzen
Stiftung
Tosam Degersheim
Losinger Marazzi AG Bern